Позаботьтесь о правильном питании Вашего ребенка!

Ланчбоксы – это отличное изобретение, которое позволяет носить с собой на работу и в школу необходимую для обеда еду. Ланчбокс представляет собой удобную коробку из пищевого пластика, произведенного в соответствии с международными стандартами и безопасную для здоровья. В нем можно хранить и переносить с собой продукты, не опасаясь, что они будут разбросаны по сумке или рюкзаку.

Купить ланчбокс для ребенка – это отличная идея, если вы хотите, чтобы он соблюдал режим принятия пищи, а также любите побаловать его чем-нибудь вкусненьким. Ланчбоксы, представленные в нашем магазине, имеют различные размеры и внешнее оформление. Они украшены принтами любимых детских персонажей и имеют очень привлекательный вид.

Удобные ручки-фиксаторы надежно защищают ланчбокс от случайного открытия, предотвращая тем самым разбрасывание еды. Если купить ланчбокс, ребенку будет удобно переносить в нем самые разные продукты, учитывая, что коробка разделена внутри на сектора. Продукты не будут смешиваться между собой, и пропитываться посторонними запахами. Даже если у Вашего ребенка в школе существуют обеды, в ланчбокс можно положить ему сладости, печень и фрукты.

Ланчбоксы также необходимы в том случае, если школьник сразу после занятий посещает дополнительные кружки, секции или остается на «продленку». Подготовленный заблаговременно ланчбокс сослужит хорошую службу и накормит ребенка, когда это будет необходимо.

Что положить в ланчбокс?

Первым правилом при упаковке ланчбокса должно быть наличие здоровой и качественной еды. Она должна иметь сбалансированное и разнообразное меню. Большое внимание также стоит уделить наличию элементов быстрого перекуса в виде фруктов и шоколада. Ваш ребенок это непременно оценит.

Продукты для наполнения ланчбокса должны быть такими, чтобы они не требовали разогрева. Это могут быть салаты, нежирные тефтели и котлеты из мяса, запеченная птица (куски индейки или курицы), отбивные, блинчики с мясом, пирожки с мясом или курицей. Для пополнения запаса витаминов в ланчбокс можно пожить овощи, нарезанные порционными кусочками. Например, морковку, сладкий перец, капусту.

Обязательно наличие в ежедневном рационе любого ребенка различных фруктов. Для этого в ланчбокс можно поместить небольшое количество ягод или фруктов, которые не текут и оставят руки школьника сухими. Это могут быть персики, манго, бананы, яблоки, груши, сливы и другие. Мелкие фрукты не стоит нарезать и доставать из них косточки.

Из сладостей в ланчбокс можно положить кусочки пирога, сухофрукты, воздушный рис, овсяное печенье, порционный шоколад, конфеты в обертках. Если позволяет размер коробки для еды, в нее также можно поместить небольшую емкость с подслащенным творогом без сметаны.

Учитывая, что Ваш ребенок навряд ли будет хранить ланчбокс в холодильнике, а в школах такой возможности нет, избегайте давать ему с собой скоропортящиеся продукты. Это касается продуктов молочных, колбас, печенки, рыбы и других. Составлять школьный обед должно только то, что может пробыть без холодильника от 3 до 5 часов. Особенно это правило набирает актуальности в летнее время